Alkuviikko meni läskiksi migreenin vuoksi. En päässyt salille kolmeen päivään. Olin kuullut tutulta fysioterapeutilta, että on hyviä tuloksia migreenin hoidosta akupunktion avulla, joten halusin myös kokeilla. Torstaille sain sitten ajan. Aamulla tein salilla alakroppatreenin ja iltapäivällä menin akupunktioon. Mielenkiintoinen kokemus, todella rentouttava. Neulan laitto sattui pahimmillaan hyttysenpiston verran, jossain kohtaa ei tuntunut mitään. Neulat vaikuttivat ensin kymmenen minuuttia, sitten niitä pyöritettiin ja vielä parikyt minsaa. Jossain kohtaa alkoi jomotus takaraivossa, mutta se oli ihan lyhyt. Sitten tuntui hetken oksettava olo, mutta sekin lyhyesti. Jomotusta tuli uusiksi, mutta taas lyhyesti. Kaikenkaikkiaan olo oli hyvä, hoidon jälkeen olisin voinut mennä suoraan nukkumaan. Akupunktio lisää aineenvaihduntaa, joten olen pitänyt huolen riittävästä vedenjuonnista, että kuonat poistuu hyvin.
Sitten itseäni ärsyttävä juttu, mikä kai yleensä kuuluu tällaisiin projekteihin. Tein normaalisti punnituksen eilen ja vaaka näytti että ne neljä kiloa on tullut takaisin, jotka olen parissa viikossa saanut lähtemään. Joko vaaka on seonnut (4 kg tuntuu aika paljolta), tai sit en tiiä mistä on kyse. Mitään suolaista en ole pahemmin syönyt, vaan ihan normaalisti. Neljä päivää oli taukoa salista, ja söin niinkuin muutenkin, eli ei erityistä mässyä. Voiko sitä nestettä sitten kertyä sit sillai kun ei liiku, ei hajuakaan, mut ottaa päähän. Toivon nyt et akuhoito saa aineenvaihdunnan isolle vaihteelle ja paino alkaa taas putoamaan. Senttejä on kyl lähtenyt, mikä onkin parempi mittari tällaiselle projektille. Nyt riitti tämä vuodatus ja yritetään pysyä positiivisena. Aamulla taas salille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi! :)