Tervehdys!
Täällä mammat viettää laatuaikaa mökillä.
Eilen käytiin metsälenkillä koiran kanssa. Sitten takas mökille ja tehtiin nopea kahvakuulatreeni sinä aikana, kun sauna lämpesi.
Kerrankin saunottiin ihan rauhassa ja Meppe kävi jopa uimassa meressä.
Mökille otettiin ruuaksi smoothieaineksia. Koko viikonloppu syötiin pelkästään smoothieita. Testattiin uusia makuja ja itselläni ei ollut viherpirtelöistä kokemusta. Hyviä on ja niin terveellisiä. Laitettiin sinne avokadoa, pinaattia, rahkajuomaa, persiljaa, limetin mehua, pakastevihanneksia, proteiinijauhetta, ohranorasjauhetta ja kurkkua. Muuten onnistui hyvin, mutta pakastevihannekset jäi sattumiksi osittain, ehkä en laita niitä enää.
Muuta ohjelmaa meillä oli ravintohaastattelut. Meppe opiskelee ravintovalmentajaksi, ja Maamuska on hänen harjoitusasiakas, joten niitä juttuja pyöriteltiin ja mietittiin.
Kaiken kaikkiaan ihanan rentouttava viikonloppu. Olis saanut olla pitempikin. Nyt oltiin vain yksi yö.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi! :)